Welke buitensport past bij jou?

Wil jij meer bewegen en meer buiten zijn? Dan is het natuurlijk leuk als je die twee dingen kunt combineren. Er zijn ook ontzettend veel buitensporten. Het is vaak even een zoektocht voor je duidelijk hebt welke buitensport bij jou past. Ben jij benieuwd naar welke buitensport bij jou past? Lee dan verder.

Welke buitensporten zijn er?

Er zijn verschillende buitensporten die je in verschillende categorie├źn kunt indelen. Wil je random alvast een idee hebben van welke mogelijkheden er zijn? Check dan het onderstaande lijstje. Hierin staan diverse buitensporten opgesomd.

  • Ski├źn
  • Snowboarden
  • Schaatsen
  • Tennis
  • Voetbal
  • Bergbeklimmen
  • Kayakken
  • Windsurfen
  • Kitesurfen
  • Wielrennen
  • Mountainbiken
  • Hardlopen
  • Paardrijden
  • Motorcross

Zoals je ziet er eigenlijk te veel om op te noemen, maar zo heb je wellicht al een idee van wat er is.

Kayak of voetbal

Wat past nu bij jou? Als je geen idee hebt, kun je gewoon beginnen met alles te proberen. Dat kan veel tijd kosten en het kan een dure hobby zijn. Immers heb je vaak voor elke sport weer extra benodigdheden nodig. Het kan helpen om te kijken naar wat jou wel of niet aanspreekt. Denk daarbij aan de volgende tegenstellingen.

  • Teamsport of individuele sport?
  • Samen sporten of alleen sporten?
  • Sport met extra gevaar of relatief veilige sport?
  • Water of geen water?
  • Extreem koud of normaal weer?

Door te kijken naar wat jou trekt of afstoot kun je zo makkelijker kiezen. Houd je bijvoorbeeld van water dan is een kayak aanschaffen misschien leuker dan je aanmelden bij een voetbalclub. Je kunt natuurlijk ook beginnen met een kayak huren en onder begeleiding in een kayak stappen. Er zijn meer sporten die met water te maken hebben. Als je van water houdt zou misschien kitesurfen ook iets voor je zijn. Is dat allemaal iets te wild voor jou? Dan is een binnensport zoals waterpolo misschien toch leuker voor je.

Buiten bewegen in plaats van buitensporten

Het kan ook zijn dat heel actief bewegen niet zo jouw ding is. Dan is het wel nog steeds fijn om buiten te zijn. Het is gezond, je krijgt zo de input van de zon voor de aanmaak van vitamine D. Daarnaast is het nog steeds fijn om te bewegen. Als je voor nu tot de conclusie komt dat buitensporten niet wat voor jou is, dan kun je ook beginnen met gewoon wat wandelen op een dag. Met een kwartiertje per dag ben je een heel eind.