Hoe verlies ik gewicht voor de zomer?

Als het zonnetje schijnt en de temperatuur hoog genoeg is opgelopen is er niets zo heerlijk om in de zon te relaxen of een verfrissende duik te nemen. In die zomerwarmte loop je het liefste in jouw badpak of zwembroek. Maar wacht eens even! Dan is er wel heel van jouw lichaam onbedekt en zichtbaar…

Verder lezen